| OLTER

初心者OK、生理の時にしたい趣味は?

2021.04.02

「初心者OK、生理の時にしたい趣味は?」

生理の時にはイライラしたり、落ち込んだり、気分が安定しないことが多いです。

とはいえ、イライラしたまま、メソメソしたままで過ごすのはツラいですよね。

そんな時には趣味に没頭して、イヤな気分を忘れてみましょう。

あっという間にツラい気持ちも、どこかへ行ってしまうかもしれませんよ。

初心者にも優しい趣味ばかりご紹介しますので、是非参考にしてみてくださいね。

【読書】

ポピュラーな趣味と言えば、「読書」ではないでしょうか。

始めやすさとしてはかなり簡単で、時間のあるときに書店で本を購入しておくのはもちろん、図書館で本を借りておけば無料で始められます。

精神的な不安定さを感じないくらいに、じっくりと没頭したいならミステリーや推理小説がオススメ。

また、生理の時にボーっとしがちで集中力がない場合でも画集やエッセイ、大人向けの絵本などサラッと読めてしまうものもあります。

何も難しい本を読む必要はなく、気分転換にマンガを読むのも良いと思います。

好きなジャンルの本やマンガの世界に入り込んで、憂鬱な日のことなんか忘れてしまいましょう。

【レジンクラフト】

最近、ハンドメイドと言えばコレ、というくらい人気があるのが「レジンクラフト」

レジン液にさまざまな物を封入してアクセサリーを作ることができます。

レジン液やアクセサリーパーツ、封入パーツなどは100円ショップなどでも買えるので安価に始められます。

もし慣れてきたら本格的なレジンランプやレジン液を、パーツなどを購入してステップアップを図ることも可能です。

自分好みのアクセサリーを作れるので、体調や気持ちの調子が良くなったら作品を付けてどこへお出掛けしようか考えるのもワクワクしますよね。

ただし、レジンクラフトをする際には換気が必要で、人によっては科学的な臭いでダメな方や、レジンアレルギーが出てしまう方もいるので注意が必要です。

世界で自分だけのオリジナルアクセサリーが作れるなんて、ついつい時間も生理中だと言うことも忘れてしまいますよ。

【水彩画】

最近、徐々に女性人気が高まってきているのが「水彩画」や「水彩イラスト」です。

仕上げたい雰囲気別に色味が纏めてある水彩色鉛筆なども売られているので「こんなのが描いてみたいな」と思う参考作品があるなら、そう言った色鉛筆を購入すると良いでしょう。

色鉛筆でささっと絵を描いて、水筆でぼやかすだけなのでとても簡単にできます。

難しい絵を描かなくても、丸やハートなどの図形を描いて、ぼかすだけでも可愛いイラストが作れるのです。

はがきサイズの紙に描いて、絵はがきとして誰かに送ったり、描いた絵を飾ってみるのも良いと思います。

【育成系ゲーム】

スマホがあれば簡単にできるのが「育成系ゲーム」。

例えば、スマホの中にアクアリウムを作ったり、動物を飼育したり、畑や街を作っていくものもあります。

どんなに身体がだるくても、指一本で癒される時間が過ごせるところが生理中の趣味にピッタリです。

ちょっとした時間の隙間にもできてしまうので、普段の生活にも取り入れて良いかもしれません。

注意したい点は、課金のし過ぎ。
生理中は気分の乱高下が激しいので、夢中になりすぎて課金をし過ぎてしまう…なんてことのないようにしてくださいね。

まとめ

生理中にも楽しめる趣味は読書、レジンクラフト、水彩画、育成系ゲームなどです。  

注意事項がある趣味もありますが、初心者でも始めやすいのでオススメしたいと思います。

他にも色々とオススメしたい趣味はありますが、まずはお手軽な辺りから始めてみてはいかがでしょうか?

どんよりとした生理中の日々を、楽しい趣味で是非彩ってみてくださいね。

 

オルタナチュラルでは

公式LINEやお問い合わせにて「皆さんの気になる事」随時受付しております!

友だち追加

【LINEでも受け付け中!】どしどしご質問ください。

2営業日以内にご返信させていただきます。