いつもより生理が早くきた!これって大丈夫?頻発月経と不正出血| OLTER

いつもより生理が早くきた!これって大丈夫?頻発月経と不正出血

2021.08.19

「いつもより生理が早くきた。今月2回目だけど……」といった経験はありませんか?
生理は悩みや不快感が多いものです。

ひとつきに2回も生理がくると気分もブルーになってしまいますよね。

正常な生理周期は2538日以内。24日以下で次の生理が早くきた場合を「頻発月経」といいます。

今回は、いつもより生理が早くきたときに考えられる原因について解説します。
頻発月経と不正出血の違いについても合わせて解説しているので、ぜひご覧ください!

生理の周期は安定しないこともある

女性の生理はデリケートなものです。
ストレスや日常生活のちょっとしたイライラから生理の周期は乱れてしまうことも……。

初潮から数年の方や閉経前の方は頻発月経がおこりやすいもの。
というのも成熟していない思春期や閉経前はホルモンのバランスが乱れやすいからです。

ここからは生理の周期や基礎体温の大切さについて解説します。

正常な生理の周期とは

生理の正常な周期は以下の通りです。(参考:日本産婦人科医会

  • 2538日以内である
  • 変動が6日以内である

生理の周期は脳の視床下部の下にある脳下垂体によって刺激された、卵巣から分泌される女性ホルモンの働きによって変化します。

  • エストロゲン……女性らしさをつくるホルモン:生理が終わると子宮内膜を厚くする
  • プロゲステロン……妊娠準備のためのホルモン:排卵があると子宮内膜を成熟させる

日常のストレスや不規則な生活だとホルモンバランスは崩れ、経血の量・生理周期・生理期間なども影響されてしまいます。

一過性のものでしたら経過観察をし、ストレス解消や規則正しい生活に戻すだけで生理は正常な周期を取り戻すでしょう。

生理周期が気になるなら「基礎体温」を確認しよう

女性のからだはとてもデリケートにできています。
少しのことでもこころやからだのリズムが乱れてしまうのです。

基礎体温を知ることで生理周期や生理期間の過ごし方を考える指標になります。
というのも排卵の有無や体調変化を知ることが可能だからです。

体温が36.5℃以下なら冷えている可能性も。
冷えは血流を悪くしてしまいます。毎日の適度な運動は冷えの解消にも役立ちますよ。

生理が月に2回?頻発月経の原因とは?

いつもより早くきた生理。月に2度も生理がくるのは面倒ですし「またか……」とがっかりしてしまいますよね。

ここからは頻発月経の原因について解説します。

卵胞期短縮症の可能性

卵胞期とは卵巣の中で原始卵胞(卵子のもと)が成熟し、卵胞ホルモンのエストロゲンが多く分泌され、子宮内膜に少しずつ厚みが増す時期。

卵胞期が短いと生理から排卵までの期間が少なくなってしまいます。
通常より卵胞期が短いことから生理周期全体が短縮してしまうのです。

卵胞期が短くなってしまう原因は主に、エストロゲンやプロゲステロンの分泌不全が考えられています。

基礎体温を測ると低温期が短くなっているため診断もつきやすいです。

黄体機能不全の可能性

黄体機能不全とは排卵後の黄体からホルモンの分泌が十分におこなわれない状態です。

黄体とは排卵後の卵胞がホルモンをつくるべく変化した組織。
黄色くみえることから黄体と呼ばれています。

黄体はプロゲステロンの分泌に大きくかかわっており、妊娠の維持に役立つ重要なホルモンなのです。

無排卵周期症の可能性

無排卵周期症とは生理のような出血はありますが排卵のない状態です。
考えられる原因は卵胞が育たない、排卵がされないなど。

初潮から数年の思春期や卵巣機能が低下する閉経前に多くみられます。

生理なの?不正出血なの?頻発月経と不正出血の見分け方

「生理予定日でもないのに下着に血液が……」とビックリしてしまいますよね。
生理なのか不正出血なのか判断がつきにくいため不安になってしまいます。

頻発月経なのか不正出血なのかの見分けは自己判断できません。
基礎体温を測っておけばある程度のことはわかりますが、みただけでは判断しづらいからです。

生理予定日でもないのに生理が早くきた方は23日出血があった場合、婦人科の受診をおすすめします。

思わぬ病気が隠れている場合もあるのです。

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「まだ生理予定日じゃないのに生理が早くきた」とビックリしてしまいますよね。
病気なのか心配で夜も眠れないことも……。

頻発月経の多くは初潮から数年の方や閉経前の方ならおこりやすいもの。
というのも成熟していない思春期や閉経前はホルモンのバランスが乱れやすいからです。

ただでさえ憂鬱な生理が月に2回あると、貧血も心配になります。
頻発月経なのか不正出血なのかの判断がつかない場合は、速やかに病院へ行き医師の判断をあおぎましょう。

 

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